segunda-feira, 8 de agosto de 2011

SALADA PRIMAVERA

INGREDIENTES:
1 miolo de alface limpo
½ xícara (chá) de repolho roxo picado
1 cenoura grande ralada
1 pimentão verde e 1 amarelo em tirinhas
3 tomates médios
2 rabanetes em rodelas finas
100 g de queijo fresco em cubos

MOLHO:
1 colher (sobremesa) de óleo de canola
1 colher (sobremesa) de vinagre de maçã
½ colher (sopa) de manjericão picado
½ colher (chá) de chimichurri

MODO DE PREPARO:
Em uma saladeira arrume as folhas de alface
depois coloque o repolho, a cenoura, os
pimentões, os tomates e por fim o rabanete.
Arrume por cima o queijo.
Misture os ingredientes do molho e regue
a salada na hora de servir.

RENDIMENTO: 4 porções (150 kcal por porção)

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