Jin Shin Jyutsu‏

Dicas de toques terapêuticos

Tenham a certeza de que essa técnica funciona, na mão é chamada de "rapidinho".

A mão direita representa o "aqui agora" e a mão esquerda o "passado".

Aproveitem para fazer isso quando vocês forem ao cinema, assistir uma palestra,  TV, fila de banco, viagem ou qualquer lugar que vocês possam pegar em seus dedos e esperar pulsar.

O toque é na intensidade de quando a gente pega um passarinho. Sem apertar.

Depois que começar a pulsar, espera uns 3 minutinhos e aí muda de dedo.

Memorizem cada dedo e os órgãos a que eles se relacionam porque aí vocês vão poder se cuidar sabendo realmente aonde vocês está estimulando a energia passar.

ENVOLVA, SUAVEMENTE, COM UMA MÃO, O DEDO CORRESPONDENTE DA MÃO OPOSTA, POR ALGUNS MINUTOS.

DEDO POLEGAR

Melhora a digestão de alimentos, idéias, pensamentos e emoções; ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho.

Preocupações e ?ruminações mentais? desaparecem.

Ajuda estômago, baço e pâncreas.

Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.

DEDO INDICADOR

Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos fluidos corporais e o sistema muscular.

Dissolve o medo e as inseguranças.

Ajuda rim e bexiga.

Evita uma dor nas costas que está iniciando.

DEDO MÉDIO

Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade;

regula a harmonia interior do corpo.

Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade.

Ajuda fígado e vesícula biliar.

Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.

DEDO ANULAR

Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo; dá vitalidade e energia ao corpo.

Afasta a tristeza, negatividade e o pesar.

Ajuda os pulmões e o intestino grosso.

Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.

DEDO MÍNIMO

Conecta com a intuição, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema esquelético.

Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço.

Ajuda coração e intestino delgado.

Evita uma dor de garganta que está iniciando.

CENTRO DA PALMA DA MÃO

Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo.

Dissolve o desânimo.

Ajuda diafragma e fluxo do umbigo.

Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.

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